2015年快到了,準備好倒數了嗎?
回想過去這年,一路跌跌撞撞, 感謝有大家的支持,新的一年我們將更努力呈現優質的產品與服務,也請繼續支持喔!
在此祝福大家~~
洋洋得意,過好年!
2014年12月31日 星期三
2014年12月24日 星期三
過期年曆捐彰化家扶做杯墊「賺」圓夢經費
聖誕快樂!
家扶中心做的杯墊看起來像不像雪花? 很有聖誕節的氣氛吧!!
新的一年即將到來,舊的月曆可以捐給彰化的家扶中心,讓他們做杯墊、鍋墊、手鍊等創意手工藝品義賣,籌措圓夢經費。
可幫助他們又可做好資源再利用,一舉數得喔!
http://www.ettoday.net/news/20141224/442732.htm?from=fb_share_web
家扶中心做的杯墊看起來像不像雪花? 很有聖誕節的氣氛吧!!
新的一年即將到來,舊的月曆可以捐給彰化的家扶中心,讓他們做杯墊、鍋墊、手鍊等創意手工藝品義賣,籌措圓夢經費。
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2014年12月17日 星期三
把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法
這幾天又更冷了,大家有沒有保暖?
看到關於心肌梗塞猝死的新聞真令人難過! 每年冬天心肌梗塞的例子開始變多了,請用心了解自救的方法,避免悲劇一再發生!
※一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,大概只有10秒的時間,之後就會失去知覺,所以要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
《把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法》
1.首先不要驚慌
2.深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
3.每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到,或者已經感到恢復正常,才能休息。
※利用深呼吸把氧氣吸進肺部。咳嗽則是要壓擠心臟,進而促進血液迴圈,幫助恢復正常脈搏。
※重要資訊請盡量分享出去,避免悲劇發生喔!
*****
居裡夫人生活館--打造輕鬆、舒適的居家生活
看到關於心肌梗塞猝死的新聞真令人難過! 每年冬天心肌梗塞的例子開始變多了,請用心了解自救的方法,避免悲劇一再發生!
※一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,大概只有10秒的時間,之後就會失去知覺,所以要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
《把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法》
1.首先不要驚慌
2.深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
3.每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到,或者已經感到恢復正常,才能休息。
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2014年12月12日 星期五
濕頭髮的正確處理方法
冷氣團來襲,有沒有感到突然變冷了? 這幾天都要注意保暖喔!!
這種天氣洗澡、洗頭最怕感冒了,洗完頭不要讓頭髮濕濕的,否則容易感冒喔!
《濕頭髮的正確處理方法》
正確的做法是用吸水性較強的毛巾、浴帽包裹吸掉頭髮滴水,再用吹風機吹至7~8成乾即可(與頭髮距離保持10公分以上)
※頭髮濕濕的時候最脆弱,不能用力搓乾,也不能用毛巾拼命抖動頭髮,否則頭髮會斷裂或打結,如果直接用吹風機來吹容易造成頭髮乾枯、分叉。
可以使用吸水性超強的浴帽包裹,等一小段時間,浴帽吸乾大部分水分後再用吹風機吹一下就可以,既可減少吹頭髮時間又不會造成頭髮損傷。
這種天氣洗澡、洗頭最怕感冒了,洗完頭不要讓頭髮濕濕的,否則容易感冒喔!
《濕頭髮的正確處理方法》
正確的做法是用吸水性較強的毛巾、浴帽包裹吸掉頭髮滴水,再用吹風機吹至7~8成乾即可(與頭髮距離保持10公分以上)
※頭髮濕濕的時候最脆弱,不能用力搓乾,也不能用毛巾拼命抖動頭髮,否則頭髮會斷裂或打結,如果直接用吹風機來吹容易造成頭髮乾枯、分叉。
可以使用吸水性超強的浴帽包裹,等一小段時間,浴帽吸乾大部分水分後再用吹風機吹一下就可以,既可減少吹頭髮時間又不會造成頭髮損傷。
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2014年12月11日 星期四
無毒專家不給孩子吃的7種零食
吃零食會讓人心情變好,有時心情不美麗、或是想慶祝一下就會買些零食犒賞一下,可是,有些東西要享用之前還是三思喔!
《無毒專家不給孩子吃的7種零食》
1.雞蛋布丁:市面上多是沒有雞蛋只有食品添加物的布丁
2.燒仙草:從仙草茶變成稠稠的燒仙草,大多加了太白粉或嫩精
3.熱狗:當盤價不足以支付正常製作的成本,大多使用賣不完、快過期、低級下腳料等再加肉精、黏著劑、亞硝酸鹽 ..... 等製作而成
4.薯條:會吃到反式脂肪,高溫油炸還會產生致癌物。
5.洋芋片:所謂口味,只是一堆化學香料和調味劑在作祟。
6.蜜餞:化學添加物取代了天然醃漬,黑心蜜餞充斥。
7.口香糖:越吃越沒味道,那麼,味道究竟去哪了?
資料來源:良醫健康網
http://goo.gl/fjQK1p
《無毒專家不給孩子吃的7種零食》
1.雞蛋布丁:市面上多是沒有雞蛋只有食品添加物的布丁
2.燒仙草:從仙草茶變成稠稠的燒仙草,大多加了太白粉或嫩精
3.熱狗:當盤價不足以支付正常製作的成本,大多使用賣不完、快過期、低級下腳料等再加肉精、黏著劑、亞硝酸鹽 ..... 等製作而成
4.薯條:會吃到反式脂肪,高溫油炸還會產生致癌物。
5.洋芋片:所謂口味,只是一堆化學香料和調味劑在作祟。
6.蜜餞:化學添加物取代了天然醃漬,黑心蜜餞充斥。
7.口香糖:越吃越沒味道,那麼,味道究竟去哪了?
資料來源:良醫健康網
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2014年12月10日 星期三
輕鬆釋出手機殼有毒物
大部分的人都會買手機殼保護心愛的手機,但是有的手機殼在使用過度、高溫下,會釋出有毒的物質,要小心喔!
《輕鬆釋出手機殼有毒物》
1.盡量挑素色殼
2.用80度熱水泡手機殼,等水變冷,同樣步驟再一次,就能夠先將毒物釋出,避免致癌物質,找上你。
資料來源:華視新聞
《輕鬆釋出手機殼有毒物》
1.盡量挑素色殼
2.用80度熱水泡手機殼,等水變冷,同樣步驟再一次,就能夠先將毒物釋出,避免致癌物質,找上你。
資料來源:華視新聞
2014年12月9日 星期二
冬天護膚小法寶
今年第一道寒流來襲,大家應該都感到很冷吧? 冬天天氣乾燥,記得好好保養皮膚以免「皮癢」難耐喔!
趁洗完澡,皮膚還保有水分時嬰兒油、綿羊油搭配乳液塗抹身體效果不錯喔!
※皮膚科醫師提醒,皮膚乾癢不是用越油的產品越好,若猛塗嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水分的產品,乾燥缺水的皮膚,有時反而會更油膩,無法改善乾癢不適。
※抹乳液前記得先幫身體去角質,效果會更好喔!
*****
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美膚賦活巾:http://goo.gl/V5DXjI
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趁洗完澡,皮膚還保有水分時嬰兒油、綿羊油搭配乳液塗抹身體效果不錯喔!
※皮膚科醫師提醒,皮膚乾癢不是用越油的產品越好,若猛塗嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水分的產品,乾燥缺水的皮膚,有時反而會更油膩,無法改善乾癢不適。
※抹乳液前記得先幫身體去角質,效果會更好喔!
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2014年12月8日 星期一
養出了不起的男孩
不可否認的,男生、女生從小就不一樣,家中有男孩的父母參考看看喔!
《養出了不起的男孩》
1.從小就讓男孩知道他是個了不起的男子漢
2.千萬別對他來硬的,要和他做朋友
3.別讓他太"富有" (溺愛、錢財充裕)
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2.千萬別對他來硬的,要和他做朋友
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2014年12月6日 星期六
輕鬆排毒無負擔
越來越多食品安全的疑慮,不知不覺吃了有毒的食物,不論如何,平常多注意飲食,可以幫助排毒喔!
《輕鬆排毒無負擔 》
營養師提議多吃以下食物可以幫助代謝~~
天然發酵的泡菜、蔥蒜薑等辛香料,都有益身體。
一天最少八杯水,炒菠菜,綠色青菜,尚青尚好。熱炒菜,蔥蒜洋蔥,不要客氣,一把灑下去,
但有的人萬萬不可,多一點維他命C就不會緊張兮兮,檸檬水不錯。
柑橘木瓜也很OK,最後別忘了流流汗運動一下
資料來源:華視新聞
《輕鬆排毒無負擔 》
營養師提議多吃以下食物可以幫助代謝~~
天然發酵的泡菜、蔥蒜薑等辛香料,都有益身體。
一天最少八杯水,炒菠菜,綠色青菜,尚青尚好。熱炒菜,蔥蒜洋蔥,不要客氣,一把灑下去,
但有的人萬萬不可,多一點維他命C就不會緊張兮兮,檸檬水不錯。
柑橘木瓜也很OK,最後別忘了流流汗運動一下
資料來源:華視新聞
2014年12月5日 星期五
分辨橄欖油的純度
橄欖油已經是很多家庭的常用油,簡單方法教你分辨真假,一起吃得健康、吃得安心--
《分辨橄欖油的純度》
純的橄欖油顏色較深、較濃稠、氣泡較小--
1.倒在高腳杯
純的橄欖油比較濃稠,氣泡較細;調和過的會比較稀,氣泡較大。
2.淋在盤子上
純的橄欖油像蛋黃,流動較慢,會附著於盤子上;調和過的較像蛋白,流動較快,不太會附著於盤子上。
資料來源:康健雜誌
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《分辨橄欖油的純度》
純的橄欖油顏色較深、較濃稠、氣泡較小--
1.倒在高腳杯
純的橄欖油比較濃稠,氣泡較細;調和過的會比較稀,氣泡較大。
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2014年12月4日 星期四
生活小妙用--蛋殼清洗篇
榨完果汁後的果汁機清洗很麻煩、小瓶口的瓶子不好清洗,這個時候可以善用蛋殼喔!
清洗果汁機:將半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中攪拌即可
清洗小瓶口的瓶子:將半個蛋殼用碎,放入瓶子裡水加到一半 (必要時加入洗潔劑) 蓋上瓶蓋用力搖晃,瓶子即可清洗乾淨
※蛋殼會被攪得碎碎的,即具有摩擦清洗效用
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清洗果汁機:將半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中攪拌即可
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2014年12月3日 星期三
三種人生
有一位老師有一天帶學生坐船,當船行到湖中央時,他問學生:
「有一種東西,跑得比光速還快,瞬間能穿越銀河系,到達遙遠的地方...這是什麼?」⋯⋯
學生爭著回答:「我知道、我知道,是思想!」
老師滿意點點頭:「那麼,有另外一種東西,跑得比烏龜慢,當春花怒放時,它還停留在冬天;當頭髮雪白時,它仍然是個小孩子的模樣,那又是什麼?」
學生一臉困惑,猜不出來...
「還有,不前進也不後退、沒出生也死亡,始終漂浮在一個定點;誰能告訴我,這又是什麼?」
學生傻了眼,面面相覷....
「答案都是思想!它們是思想的三種表現,換個角度來看,也可比喻成三種人生..」
老師望著聚精會神的學生,繼續解釋:
※「第一種是積極奮鬥的人生:當一個人不斷力爭上游,對明天永遠充滿希望信心,這種人的心靈不受時空限制,他就好比一隻射出的箭矢,總有一天會超越光速,駕馭萬物之上。」
※「第二種是懶惰的人生:他永遠落在別人的屁股後面,撿拾他人丟棄的東西,這種人註定被遺忘。」
※「第三種是醉生夢死的人生:當一個人放棄努力、苟且偷安時,他的命運是冰凍的,沒有任何機會來敲門、不快樂也無所謂的痛苦;這是一個註定悲哀的人,像水母的空殼漂浮於海底,不存在現實世界、也不在夢境裡...」
資料來源:網路流傳
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2014年12月2日 星期二
剪指甲小常識
原來這麼久以來都剪錯指甲了...
身邊有些朋友長年有甲溝炎的困擾,原來跟剪腳趾指的方法有關...
如果沒有處理好還有可能引起蜂窩性組織炎,正確方法是要將指甲剪成方形的喔!!
資料來源:中時電子報
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2014年12月1日 星期一
選購毛巾注意的細節
常有朋友提起所購買的毛巾不吸水、容易掉色、掉毛..... 等問題,下次選購時注意以下幾個重點,不要買了不敢使用的毛巾...
《選購毛巾注意的細節》
1.有無標籤、廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。
2.手感方面,應選擇質地蓬鬆,手感柔軟的毛巾。
3.摸起來富彈性,貼在臉上,有柔軟貼臉的感覺
4.毛巾切忌乾硬,以免傷害皮膚。
5.滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收,則說明毛巾吸水性好。
6.使用時具有彈性和摩擦感,下水不會掉色。
※一般來講,優質毛巾手感比較柔和,蓬鬆而富有彈性。
《選購毛巾注意的細節》
1.有無標籤、廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。
2.手感方面,應選擇質地蓬鬆,手感柔軟的毛巾。
3.摸起來富彈性,貼在臉上,有柔軟貼臉的感覺
4.毛巾切忌乾硬,以免傷害皮膚。
5.滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收,則說明毛巾吸水性好。
6.使用時具有彈性和摩擦感,下水不會掉色。
※一般來講,優質毛巾手感比較柔和,蓬鬆而富有彈性。
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2014年11月30日 星期日
家的意義
家,對你來說它的意義是甚麼?
是責任? 是溫暖的小窩? 是安心的地方?還是.....
*****
家是放心的地方,是盛愛的地方。
忙,從來都不是理由,
心在,愛在,牽掛在,
幸福才會繁衍不息。
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是責任? 是溫暖的小窩? 是安心的地方?還是.....
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忙,從來都不是理由,
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2014年11月29日 星期六
趕快檢視--你是否有翹腳的習慣?
常春月刊指出造成水腫的壞習慣中有一項竟然是翹腳...
《造成水腫原因》
1.吃得太鹹或太甜
2.少運動或根本不運動
3.愛穿高跟鞋、喜歡翹腳
4.吃來路不明的減肥藥
5.經常熬夜、作息不正常
6.喝水的時機不對 (睡前喝水易造成水腫, 最好採取少量多喝的方式)
資料來源:常春月刊
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常春月刊指出造成水腫的壞習慣中有一項竟然是翹腳...
《造成水腫原因》
1.吃得太鹹或太甜
2.少運動或根本不運動
3.愛穿高跟鞋、喜歡翹腳
4.吃來路不明的減肥藥
5.經常熬夜、作息不正常
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2014年11月28日 星期五
預防洗澡前後引起中風的方法
天氣越來越冷了,洗澡的時候要開始注意保暖喔!
醫生說,身體一冷血管會收縮、血壓升高,開始洗澡,體溫快速上升,血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。
《預防洗澡前後引起中風的方法》
1.洗澡前15分鐘開啟電暖爐,溫暖整個空間。
2.轉開蓮蓬頭讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會比較高。
3.用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘,保持體溫,就可以穩定血壓。
4.更衣間溫度保持在25度
5.洗好頭、身體快速擦乾
6.半夜起來上廁所時最好加件外套。
醫生說,身體一冷血管會收縮、血壓升高,開始洗澡,體溫快速上升,血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。
《預防洗澡前後引起中風的方法》
1.洗澡前15分鐘開啟電暖爐,溫暖整個空間。
2.轉開蓮蓬頭讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會比較高。
3.用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘,保持體溫,就可以穩定血壓。
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2014年11月27日 星期四
七樣食物不變黃臉婆
愛美是人的天性,保持美美的,每天心情也跟著飛揚~~ \\*^o^*//
《七樣食物不變黃臉婆》
1、枸杞酒釀蛋:給您好臉色;
2、木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏;
3、花生芝麻糊:抗衰老;
4、核桃松仁粟米羹:美容又健胸;
5、雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性;(雙豆:黃豆和青豆 )
6、山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤;
7、細膚美顏吃點牡蠣
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《七樣食物不變黃臉婆》
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2、木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏;
3、花生芝麻糊:抗衰老;
4、核桃松仁粟米羹:美容又健胸;
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2014年11月26日 星期三
健康吃
為了自己與家人的健康, 請花點時間看一下!!
加工過的食物、紅肉、香腸、火腿、肉鬆..... 等盡量少吃
要努力活得健康!! ^^
http://www.youtube.com/watch?v=nz_-SFIXdxo&feature=em-share_video_u
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2014年11月25日 星期二
手機掉進水裡的處理方法
是否曾經不小心將手機掉到水裡? 這時千萬不要開機喔,記住這幾個步驟
《手機掉進水裡的處理方法》
1.以最快速度撿起手機,切記,千萬不要開機
2.馬上打開後蓋,把電池取出,防止短路發生。
3.電池取出後,用布或紙巾擦乾水,並把水甩乾。
4.如有吹風機,請用常風吹乾,切記不能用熱風。
5.放到通風乾燥的地方,切記電池不能放進去
6.24小時以後再開機,中途不能去試著開機。
7.如果24小時後不能開機,應該盡快拿給專業人士看
資料來源:Life
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《手機掉進水裡的處理方法》
1.以最快速度撿起手機,切記,千萬不要開機
2.馬上打開後蓋,把電池取出,防止短路發生。
3.電池取出後,用布或紙巾擦乾水,並把水甩乾。
4.如有吹風機,請用常風吹乾,切記不能用熱風。
5.放到通風乾燥的地方,切記電池不能放進去
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2014年11月24日 星期一
活出自己
人生不在於你看了多少、
讀了多少,
而在於你做了多少。
想成就自己、
活出自己,請開始行動。
讀了多少,
而在於你做了多少。
想成就自己、
活出自己,請開始行動。
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2014年11月23日 星期日
別把孩子養得 - "不知感恩"
別把孩子養得 - "不知感恩"
我們常常在不自覺的情況下幫孩子做太多,做多了容易讓孩子感到理所當然,當你不幫忙時反而會被怨恨。
檢查看看你會不會在不知不覺中幫孩子做太多?
這篇文章寫得很好, 值得抽空看!!
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=13325
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我們常常在不自覺的情況下幫孩子做太多,做多了容易讓孩子感到理所當然,當你不幫忙時反而會被怨恨。
檢查看看你會不會在不知不覺中幫孩子做太多?
這篇文章寫得很好, 值得抽空看!!
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2014年11月22日 星期六
就算感情再好,這十種物品還是別共用
會不會跟家人、朋友共用這些東西? 記住, 即使感情好,一些私人用品還是不要共用喔!!
《就算感情再好,這十種物品還是別共用》
1.肥皂:放肥皂的香皂盒如果沒有定期清洗,會成為細菌孳生的溫床,容易因此傳播病菌。
2. 梳子:人的頭上每天都會有灰塵跟汙垢,如果共用梳子,可能會導致真菌或細菌傳染。
3. 指甲剪或銼刀:如果在剪指甲時不小心弄破皮膚,可能就會導致傷口感染等等。
4. 一起喝同一瓶罐裝飲料:如果有人已有感冒症狀還共喝飲料,就會導致病菌傳染。
5. 耳機:耳機屬於比較私密用品,每個人難免都會有耳屎,共用同一個耳機也容易傳染細菌。
6. 化妝品或是化妝用的刷子、粉撲:臉難免有灰塵跟細菌,容易把細菌到處傳播。
7. 刮鬍刀:原理跟指甲剪一樣,都是擔心劃傷肌膚後,容易造成感染。
8. 牙刷:牙刷刷毛沾染的病菌經由口腔感染,尤其牙齦或口腔有傷口時,病菌傳播的機率更大。
9. 耳環:萬一不小心耳朵弄傷了,可能會導致病菌傳染。
10. 止汗劑:這種情況僅限於滾珠式止汗劑。
資料來源:鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/5078?from=fb_et_news
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《就算感情再好,這十種物品還是別共用》
1.肥皂:放肥皂的香皂盒如果沒有定期清洗,會成為細菌孳生的溫床,容易因此傳播病菌。
2. 梳子:人的頭上每天都會有灰塵跟汙垢,如果共用梳子,可能會導致真菌或細菌傳染。
3. 指甲剪或銼刀:如果在剪指甲時不小心弄破皮膚,可能就會導致傷口感染等等。
4. 一起喝同一瓶罐裝飲料:如果有人已有感冒症狀還共喝飲料,就會導致病菌傳染。
5. 耳機:耳機屬於比較私密用品,每個人難免都會有耳屎,共用同一個耳機也容易傳染細菌。
6. 化妝品或是化妝用的刷子、粉撲:臉難免有灰塵跟細菌,容易把細菌到處傳播。
7. 刮鬍刀:原理跟指甲剪一樣,都是擔心劃傷肌膚後,容易造成感染。
8. 牙刷:牙刷刷毛沾染的病菌經由口腔感染,尤其牙齦或口腔有傷口時,病菌傳播的機率更大。
9. 耳環:萬一不小心耳朵弄傷了,可能會導致病菌傳染。
10. 止汗劑:這種情況僅限於滾珠式止汗劑。
資料來源:鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/5078?from=fb_et_news
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2014年11月21日 星期五
蜂蠟小檔案
有朋友問為何別家的精油膏五顏六色,而我們的卻都是棕黃色?
這是因為我們用的是純天然且未經過加工的蜂蠟,為了避免其他可能的汙染,我們決定保有最原始、天然的顏色。
《蜂蠟小檔案》
工蜂腹部第4至7節擁有分泌蜂蠟的蠟腺,每隻工蜂需食用8份蜂蜜才能分泌一份蜂蠟。
蜜蜂用蜂蠟用來建立蜂巢裡分隔的房間,用來育幼或儲存花粉。
為了保有最天然的產品,我們使用未經過加工處理、保有完整營養成分、顏色的蜂蠟,因此,我們所做出的精油膏皆未經過染色,保有最原始、天然的顏色。
(不過,也因此難免會有些雜質殘留,純屬天然的喔!)
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這是因為我們用的是純天然且未經過加工的蜂蠟,為了避免其他可能的汙染,我們決定保有最原始、天然的顏色。
《蜂蠟小檔案》
工蜂腹部第4至7節擁有分泌蜂蠟的蠟腺,每隻工蜂需食用8份蜂蜜才能分泌一份蜂蠟。
蜜蜂用蜂蠟用來建立蜂巢裡分隔的房間,用來育幼或儲存花粉。
為了保有最天然的產品,我們使用未經過加工處理、保有完整營養成分、顏色的蜂蠟,因此,我們所做出的精油膏皆未經過染色,保有最原始、天然的顏色。
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2014年11月19日 星期三
白蘿蔔好處多
俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”,天氣漸漸轉涼了,可以開始吃蘿蔔了喔!!
《白蘿蔔好處多》
1.富含維生素C與微量的鋅,可加強人體免疫功能
2.膳食纖維有助於腸胃消化,減少糞便在腸道停留的時間,預防大腸癌;
3.含有促進五殼根莖類消化的澱粉,能幫助消化;
4.含有微量的芥子油,能提振食慾;
5.其中的木質素、芥子油中的成分,多種類都具有預防癌症的效果;
6.可降低膽固、預防膽結石以及高血壓與冠心病。
※由於白蘿蔔中所含的澱粉酶不耐高溫,只要70度C的溫度就會被破壞,且白蘿蔔所含的維生素C也不耐熱,所以白蘿蔔以生吃的方式攝取,對身體更有益。
資料來源:樂活營養師
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2.膳食纖維有助於腸胃消化,減少糞便在腸道停留的時間,預防大腸癌;
3.含有促進五殼根莖類消化的澱粉,能幫助消化;
4.含有微量的芥子油,能提振食慾;
5.其中的木質素、芥子油中的成分,多種類都具有預防癌症的效果;
6.可降低膽固、預防膽結石以及高血壓與冠心病。
※由於白蘿蔔中所含的澱粉酶不耐高溫,只要70度C的溫度就會被破壞,且白蘿蔔所含的維生素C也不耐熱,所以白蘿蔔以生吃的方式攝取,對身體更有益。
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2014年11月18日 星期二
感冒處理
您或家人如果感冒都如何處理?
醫師說,感冒即使不吃藥,3到5天,身體自己也會康復
人體會自己產生抗體,最好不要動不動就吃藥喔!!
請花時間看一下這篇相關報導,家中如果有小孩,記得不要動不動就讓他們吃感冒藥,要訓練身體的抵抗力
http://enews.com.tw/?app=view&no=48855
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人體會自己產生抗體,最好不要動不動就吃藥喔!!
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2014年11月17日 星期一
施恩的最高境界
入冬時,陳太太帶着孩子去紐約與先生團聚,把孩子送進了一所公立學校念書。
紐約的冬天真是冷極了,暴風雪幾乎就是家常便飯,有時幾尺厚的積雪使部分單位和商家不得不暫時歇業,可是公立小學卻依舊照常開課。接送小學生的公車艱難地爬行在風雪路上,按時將孩子們接來送往。
陳 太太像許多家長一樣對校方的這種做法很不理解:有必要在這樣惡劣的天氣里非要讓孩子們去學校嗎?她忍不住打電話給學校,打算向校方提出停課的建議。待陳太 太說明原委後,校方的答覆卻令她感動良久:「正如您所知,紐約是富人的天堂,窮人的地獄。不少窮人家庭冬天甚至用不起暖氣,把那些孩子接到學校來上學,他 們不僅能擁有一整天的溫暖,還能在學校里享受到免費的營養午餐!」
感動之餘,陳太太靈機一動,想出一個兩全其美的法子,她又打了一個電話:「為什麼不在有暴風雪時,讓家庭條件好的孩子們待在溫暖的家裡,只接送那些貧窮人家的小孩去學校呢?」這一次,校方的回答不僅令陳太太熱淚盈眶,而且終生難忘。
校方回答說:「施恩的最高境界應該是保持人的尊嚴。我們不能在幫助那些貧窮孩子的同時,踐踏他們的自尊。」
資料來源:《商界》
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學習的興趣
"死亡就是失去學習的興趣"
剛剛看到這句話感覺蠻有道理, 獻給熱愛學習、努力的朋友們~~
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2014年11月16日 星期日
純天然精油膏
今天又做了一些精油膏,製作過程中,沉浸在精油香氣中真是幸福啊!
接觸精油後,開始會分辨真、假,現在聞到非純的精油會不舒服,可能是因為嗅覺變敏感了吧!
除了純精油外,也用了天然蜂蠟與葵花油,所有的材料都使用天然、原始的,用起來安心多了!!
接觸精油後,開始會分辨真、假,現在聞到非純的精油會不舒服,可能是因為嗅覺變敏感了吧!
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北市衛生局公布的【鍋具重金屬溶出結果表】,記得檢查家中的鍋具是否被列入其中喔!!
一起為家人健康把關 └(^o^)┘
資料來源:北市衛生局+朋友分享
http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=36&mid=442&itemid=33426
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一起為家人健康把關 └(^o^)┘
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2014年11月15日 星期六
臺北市政府衛生局提醒消費者,購買不鏽鋼鍋具時要注意下列事項:
【挑選時注意事項】
1.挑選有明確標示材質種類符號之產品
2.並依個人需求選擇,避免購買來源不明之商品。
【購買後注意事項】
1.新購置之不鏽鋼食品容器具,先以中性食品用洗潔劑清洗
2.再以熱水盛裝重複沖洗兩次,以去除製造過程留下之表面髒污
3.當產品已鏽蝕或刮傷,建議更換新品,以確保安全與健康。
資料來源:台北市政府衛生局
http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=36&mid=442&itemid=33426
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2.再以熱水盛裝重複沖洗兩次,以去除製造過程留下之表面髒污
3.當產品已鏽蝕或刮傷,建議更換新品,以確保安全與健康。
資料來源:台北市政府衛生局
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2014年11月14日 星期五
新人禮盒
居裡夫人的朋友因為美國同學要娶泰國新娘,找我幫忙準備送給新人的禮物
經過瞭解這對新人,以及兩方的習俗後,考量新娘是來自泰國的女生,最後決定以"香氛Spa" 為主題,用紫羅蘭跟翡翠綠搭配,呈現出女性的溫柔與代表男性大自然的風采。
最後,做了這給新人的賀禮,大家喜歡嗎?
希望朋友看到這禮物很開心、也希望新人喜歡 ^^
在此祝福這對新人永遠幸福快樂!! ♡♡
經過瞭解這對新人,以及兩方的習俗後,考量新娘是來自泰國的女生,最後決定以"香氛Spa" 為主題,用紫羅蘭跟翡翠綠搭配,呈現出女性的溫柔與代表男性大自然的風采。
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2014年11月13日 星期四
毛巾使用期限
每天清潔為何皮膚還是不好?可能是你的毛巾該換了。
毛巾上常會沾染人體分泌物,如果"不乾淨”很容易引發各種健康問題喔。
生活中經常用的毛巾,很多人沒有掌握正確的使用方法,習慣一條毛巾用很久。
實驗證明,使用3個月的毛巾,容易孳生細菌,放入培養皿觀察,估計約有一百萬這個數量級的菌落。
為了肌膚健康,醫師建議,毛巾用過最好消毒或是燙熱水殺菌,如果嫌麻煩,最多3個月一定要換毛巾,作好個人衛生,不要覺得可惜而捨不得喔!
這些淘汰的毛巾可以拿來二次利用,例如:拿來居家清潔、放在浴室當腳踏墊都是不錯的選擇喔!
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毛巾上常會沾染人體分泌物,如果"不乾淨”很容易引發各種健康問題喔。
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實驗證明,使用3個月的毛巾,容易孳生細菌,放入培養皿觀察,估計約有一百萬這個數量級的菌落。
為了肌膚健康,醫師建議,毛巾用過最好消毒或是燙熱水殺菌,如果嫌麻煩,最多3個月一定要換毛巾,作好個人衛生,不要覺得可惜而捨不得喔!
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2014年11月12日 星期三
2014年11月11日 星期二
我們增加新產品囉~~
接觸了幾個月的精油,發現除了可以提神、心情變愉悅外也曾在季節交替時解決了過敏症狀、腳踝扭傷時幫助快速復原,因此愛上了精油系列產品。
居裡夫人與多年經驗的精油講師討論、研究後,終於推出了《悅自然精油膏》,這一系列純天然精油膏讓您跟大自然更加親近,依照心情選擇不一樣的氣味。
除了氣味不同外,其作用也不同喔!
歡迎了解詳細解說→ https://www.facebook.com/Mrs.Gili/app_266224890138398
接觸了幾個月的精油,發現除了可以提神、心情變愉悅外也曾在季節交替時解決了過敏症狀、腳踝扭傷時幫助快速復原,因此愛上了精油系列產品。
居裡夫人與多年經驗的精油講師討論、研究後,終於推出了《悅自然精油膏》,這一系列純天然精油膏讓您跟大自然更加親近,依照心情選擇不一樣的氣味。
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沒想到居裡夫人生活館的產品被神坊資訊商城 (針對國泰集團的購物網站) 選來做廣告,真開心啊!!
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徒手撕膠帶
好棒喔,這個方法學起來以後就不怕沒剪刀剪膠帶了!!
好方法要學起來喔!!
《徒手剪撕膠帶》
1.拉取所需的膠帶長度
2、3.尾端如圖所示摺成三角形
4.一手壓住三角形地方另一手拿著膠帶另一邊
5.拿著膠帶另一邊的手往下扯, 就可以了
觀看影片:https://www.youtube.com/watch?v=8yC6IE3nh0M
資料來源:Youtube
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4.一手壓住三角形地方另一手拿著膠帶另一邊
5.拿著膠帶另一邊的手往下扯, 就可以了
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2014年11月9日 星期日
父母常犯的NG句型
我們都是當了父母後才開始學會當父母,看看是否曾犯以下這些NG說話術?
《父母常犯的NG句型》
1.不自覺的反射性用語 EX:「講幾次了還聽不懂?」
2.威脅 EX:「再不關掉電腦,我就把螢幕丟掉!」
3.空泛的讚美 EX:「你真聰明!」
4.主觀評價 EX:「你從來都不會主動練琴,每次都要大人催!」
5.條件交換 EX: 「若每科都考一百分,媽媽就給你一百元。」
資料來源:天下親子
《父母常犯的NG句型》
1.不自覺的反射性用語 EX:「講幾次了還聽不懂?」
2.威脅 EX:「再不關掉電腦,我就把螢幕丟掉!」
3.空泛的讚美 EX:「你真聰明!」
4.主觀評價 EX:「你從來都不會主動練琴,每次都要大人催!」
5.條件交換 EX: 「若每科都考一百分,媽媽就給你一百元。」
資料來源:天下親子
2014年11月8日 星期六
風度和教養是裝不出來的
晚安, 周末到了, 休息一下聽故事囉~~
『風度和教養是裝不出來的』
一個40多歲的女人領著她的兒子走進某著名企業總部大廈樓下的花園,並在一張長椅上坐下來吃東西。
不一會兒婦女往地上扔了一個廢紙屑,不遠處有個老人在修剪花木,他什麼話也沒有說,走過去撿起那個紙屑,把它扔進了一旁的垃圾箱裡。
過了一會兒,婦女又扔了一個。老人再次走過去把那個紙屑撿起扔到了垃圾箱裡……就這樣,老人一連撿了三次。
婦女指著老人說: “看見了吧,你如果現在不好好上學,將來就跟他一樣沒出息,只能做這些卑微低賤的工作!”。
老人聽見後放下剪刀過來說:“你好,這裡是集團的私家花園,你是怎麼進來的?” 中年女人高傲地說:“我是剛被應聘來的部門經理”。
這時一名男子匆匆走過來,恭恭敬敬地站在老人面前。
對老人說:“總裁,會議馬上就要開始了”,老人說:“我現在提議免去這位女士的職務!”“是,我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應道。
老人吩咐完後徑直朝小男孩走去,他伸手撫摸了一下男孩的頭,意味深長地說:“我希望你明白,在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人和每個人的勞動成果……”中年女人被眼前驟然發生的事情驚呆了。
她一下子癱坐在長椅上。她如果知道是總裁就一定不會做這無理的事。
可是她做了:只不過是在園丁身份的總裁面前做的。為什麼?是因為身份的高低? 尊重每個人,不以身份而區分:這是你的風度,風度是裝不出來的,總會暴露出你真實的一面。
財富不是一輩子的朋友,學會尊重別人才是一輩子的財富。只有這樣才是人生的最高境界。
『風度和教養是裝不出來的』
一個40多歲的女人領著她的兒子走進某著名企業總部大廈樓下的花園,並在一張長椅上坐下來吃東西。
不一會兒婦女往地上扔了一個廢紙屑,不遠處有個老人在修剪花木,他什麼話也沒有說,走過去撿起那個紙屑,把它扔進了一旁的垃圾箱裡。
過了一會兒,婦女又扔了一個。老人再次走過去把那個紙屑撿起扔到了垃圾箱裡……就這樣,老人一連撿了三次。
婦女指著老人說: “看見了吧,你如果現在不好好上學,將來就跟他一樣沒出息,只能做這些卑微低賤的工作!”。
老人聽見後放下剪刀過來說:“你好,這裡是集團的私家花園,你是怎麼進來的?” 中年女人高傲地說:“我是剛被應聘來的部門經理”。
這時一名男子匆匆走過來,恭恭敬敬地站在老人面前。
對老人說:“總裁,會議馬上就要開始了”,老人說:“我現在提議免去這位女士的職務!”“是,我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應道。
老人吩咐完後徑直朝小男孩走去,他伸手撫摸了一下男孩的頭,意味深長地說:“我希望你明白,在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人和每個人的勞動成果……”中年女人被眼前驟然發生的事情驚呆了。
她一下子癱坐在長椅上。她如果知道是總裁就一定不會做這無理的事。
可是她做了:只不過是在園丁身份的總裁面前做的。為什麼?是因為身份的高低? 尊重每個人,不以身份而區分:這是你的風度,風度是裝不出來的,總會暴露出你真實的一面。
財富不是一輩子的朋友,學會尊重別人才是一輩子的財富。只有這樣才是人生的最高境界。
2014年11月7日 星期五
輕鬆一下~ 提款機
準備休假了,先輕鬆一下吧!!
*****
一位老先生,體能狀況很差,上了健身房,
問健身房的教練:
「我想吸引年輕的美眉,請問該使用哪一種機器?」
教練看了看便回答:
.
.
.
.
.
(外面的提款機!)
*****
一位老先生,體能狀況很差,上了健身房,
問健身房的教練:
「我想吸引年輕的美眉,請問該使用哪一種機器?」
教練看了看便回答:
.
.
.
.
.
(外面的提款機!)
2014年11月5日 星期三
2014年11月4日 星期二
把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法
每年冬天心肌梗塞的例子就會時有所聞,冬天快到了,請用心了解自救的方法,避免悲劇一再發生喔!
一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,大概只有10秒的時間,之後就會失去知覺,所以要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
《把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法》
1.首先不要驚慌
2.深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
3.每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到,或者已經感到恢復正常,才能休息。
※利用深呼吸把氧氣吸進肺部。咳嗽則是要壓擠心臟,進而促進血液迴圈,幫助恢復正常脈搏。
※重要資訊請盡量分享出去,避免悲劇發生喔!
一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,大概只有10秒的時間,之後就會失去知覺,所以要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
《把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法》
1.首先不要驚慌
2.深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
3.每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到,或者已經感到恢復正常,才能休息。
※利用深呼吸把氧氣吸進肺部。咳嗽則是要壓擠心臟,進而促進血液迴圈,幫助恢復正常脈搏。
※重要資訊請盡量分享出去,避免悲劇發生喔!
2014年11月3日 星期一
2014年11月2日 星期日
衣服收納注意事項—衣娥篇
曾經看過牆壁黏著小小灰灰、扁扁的小蟲嗎?
他們就是衣娥,喜歡吃皮毛、羽毛..... 等紡織品,衣服換季前要注意這些細節以免被衣娥咬到破洞喔!
《衣服收納注意事項—衣娥篇》
1.將所有的衣物自衣櫃移出
2.清理摺疊處,在陽光下暴露幾小時。
3.乾洗、濕洗時應要燙好
4.用塑膠袋裝好密封。
5.衣櫃關緊且在上層放一些樟腦丸或萘丸等
※切記勿把有沾到污泥的衣服放入,因加上汗味更易吸引衣蛾來為害。
資料來源:Life
他們就是衣娥,喜歡吃皮毛、羽毛..... 等紡織品,衣服換季前要注意這些細節以免被衣娥咬到破洞喔!
《衣服收納注意事項—衣娥篇》
1.將所有的衣物自衣櫃移出
2.清理摺疊處,在陽光下暴露幾小時。
3.乾洗、濕洗時應要燙好
4.用塑膠袋裝好密封。
5.衣櫃關緊且在上層放一些樟腦丸或萘丸等
※切記勿把有沾到污泥的衣服放入,因加上汗味更易吸引衣蛾來為害。
資料來源:Life
2014年11月1日 星期六
醫院的那扇窗
有時,我們習以為常的東西卻是別人求之不得的美麗風景,好好珍惜喔!
《醫院的那扇窗》
有兩個人都生了重病,住在同一間病房裡
其中一個病人,每天下午可以在病床上坐起一小時, 以便排除肺部的積水,他的病床靠著病房唯一的窗戶,而另外一個病人則必須整天平躺在病床上。
兩個人整天聊個不停,聊妻子家人,聊房子工作,聊部隊與度假。 每天下午,靠窗的病人在坐起來的時候,會向室友寒喧幾句,把窗戶外的景象一一描述出來, 另外一個病人也開始靠著這個小時,經由外面的活動與色彩,讓自己的世界變得更開闊、更有生氣。
從窗戶看出去,可以看到一座公園,裡面有一個美麗的湖,鴨子與天鵝在水面上, 孩童在駕駛玩具船,年輕的情侶在繽紛的花叢裡依偎,遠處可以看到美麗的城市地平線。
靠窗的病人在描述的時候,巨細無遺,而另外一個病人會閉起雙眼,想像這幅美麗的景象。
在一個溫暖的下午,有一隊遊行經過...
靠窗的人開始描述起來,但另外一個病人耳朵卻聽不到樂隊聲, 但是他的眼睛是可以看的,在他心裡的眼裡,看到靠窗的先生口中的話語。
日子一天一天過去,一天早上,日班護士進來準備洗澡水,發現靠窗的人已經失去了生命, 在睡夢中平靜安詳死去。
護士很難過,醫院人員隨後把屍體移走,不久,一切似乎恢復正常。
另外一個病人問護士,是否可以移到靠窗的病床,護士欣然同意, 在確定病人舒適後,隨即離去。
另外一個病人忍著痛,用手緩緩撐起自己,想看看外面的真實世界。
他緩慢而勉強的轉頭, 看到的卻是一面白色的牆壁。
他問護士,他那位亡故的室友為什麼要把窗外描述的這麼五彩繽紛?
「或許他只是想給你打氣」,護士說:這位跟你同住的室友是個盲人,是看不到牆壁的。
~幸福~...在這兩個病人的心裡,我想就是能夠看著窗戶外面的世界就是一種幸福,能在戶外走動更是一種夢寐以求幸福,若能身體健康簡直是一種無比的幸福。
而這些幸福對您我來說....是多麼的簡單又易得....
【幸福是隨手可得或是遙不可及,端看你如何看待! 你的幸福‧‧‧把握住了嗎?】
資料來源:網路流傳
《醫院的那扇窗》
有兩個人都生了重病,住在同一間病房裡
其中一個病人,每天下午可以在病床上坐起一小時, 以便排除肺部的積水,他的病床靠著病房唯一的窗戶,而另外一個病人則必須整天平躺在病床上。
兩個人整天聊個不停,聊妻子家人,聊房子工作,聊部隊與度假。 每天下午,靠窗的病人在坐起來的時候,會向室友寒喧幾句,把窗戶外的景象一一描述出來, 另外一個病人也開始靠著這個小時,經由外面的活動與色彩,讓自己的世界變得更開闊、更有生氣。
從窗戶看出去,可以看到一座公園,裡面有一個美麗的湖,鴨子與天鵝在水面上, 孩童在駕駛玩具船,年輕的情侶在繽紛的花叢裡依偎,遠處可以看到美麗的城市地平線。
靠窗的病人在描述的時候,巨細無遺,而另外一個病人會閉起雙眼,想像這幅美麗的景象。
在一個溫暖的下午,有一隊遊行經過...
靠窗的人開始描述起來,但另外一個病人耳朵卻聽不到樂隊聲, 但是他的眼睛是可以看的,在他心裡的眼裡,看到靠窗的先生口中的話語。
日子一天一天過去,一天早上,日班護士進來準備洗澡水,發現靠窗的人已經失去了生命, 在睡夢中平靜安詳死去。
護士很難過,醫院人員隨後把屍體移走,不久,一切似乎恢復正常。
另外一個病人問護士,是否可以移到靠窗的病床,護士欣然同意, 在確定病人舒適後,隨即離去。
另外一個病人忍著痛,用手緩緩撐起自己,想看看外面的真實世界。
他緩慢而勉強的轉頭, 看到的卻是一面白色的牆壁。
他問護士,他那位亡故的室友為什麼要把窗外描述的這麼五彩繽紛?
「或許他只是想給你打氣」,護士說:這位跟你同住的室友是個盲人,是看不到牆壁的。
~幸福~...在這兩個病人的心裡,我想就是能夠看著窗戶外面的世界就是一種幸福,能在戶外走動更是一種夢寐以求幸福,若能身體健康簡直是一種無比的幸福。
而這些幸福對您我來說....是多麼的簡單又易得....
【幸福是隨手可得或是遙不可及,端看你如何看待! 你的幸福‧‧‧把握住了嗎?】
資料來源:網路流傳
2014年10月31日 星期五
貼心舉動
【轉貼】
好貼心的舉動, 照顧到了需要人的心! 祝大家今天收穫滿滿 ^^
有個沙烏地阿拉伯男子在他家外面裝設一個冰箱,請鄰居將多餘的食物放在裡面,讓社區裡有需要的人自己去取用,而無須乞討。
助人行為很需要一顆體貼和尊重的心。
好貼心的舉動, 照顧到了需要人的心! 祝大家今天收穫滿滿 ^^
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助人行為很需要一顆體貼和尊重的心。
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好勇氣精油膏以提神、消炎、清涼為主題,故使用氣味像風的葉片、藥草類精油,可以消炎、痠痛、鎮定,以幫助增加勇氣、改變、創新、創造力!
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品名:好健康
好健康精油膏以香料類為主,以舒緩手腳冰冷、水腫、排水、利尿的困擾為主
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好財運精油膏以促進血液循環、防暈眩以提升工作效率為主題,使用植物根部、種子類精油,
人稱之為招財、加強執行力!
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好心情精油膏以木頭味為主,讓人有跟大樹一樣的安穩感覺,適合安撫情緒喔!
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