新年快樂!!

2015年快到了，準備好倒數了嗎?

回想過去這年，一路跌跌撞撞, 感謝有大家的支持，新的一年我們將更努力呈現優質的產品與服務，也請繼續支持喔！

在此祝福大家~~
洋洋得意，過好年！

過期年曆捐彰化家扶做杯墊「賺」圓夢經費

聖誕快樂！

家扶中心做的杯墊看起來像不像雪花? 很有聖誕節的氣氛吧!!

新的一年即將到來，舊的月曆可以捐給彰化的家扶中心，讓他們做杯墊、鍋墊、手鍊等創意手工藝品義賣，籌措圓夢經費。

可幫助他們又可做好資源再利用，一舉數得喔！

http://www.ettoday.net/news/20141224/442732.htm?from=fb_share_web

把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法

這幾天又更冷了，大家有沒有保暖？
看到關於心肌梗塞猝死的新聞真令人難過！  每年冬天心肌梗塞的例子開始變多了，請用心了解自救的方法，避免悲劇一再發生！

※一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，大概只有10秒的時間，之後就會失去知覺，所以要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

《把握10秒鐘黃金心肌梗塞的自救方法》

1.首先不要驚慌
2.深深吸一大口氣，然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
3.每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到，或者已經感到恢復正常，才能休息。

※利用深呼吸把氧氣吸進肺部。咳嗽則是要壓擠心臟，進而促進血液迴圈，幫助恢復正常脈搏。

※重要資訊請盡量分享出去，避免悲劇發生喔！

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濕頭髮的正確處理方法

冷氣團來襲，有沒有感到突然變冷了？ 這幾天都要注意保暖喔!!
這種天氣洗澡、洗頭最怕感冒了，洗完頭不要讓頭髮濕濕的，否則容易感冒喔！

《濕頭髮的正確處理方法》
正確的做法是用吸水性較強的毛巾、浴帽包裹吸掉頭髮滴水，再用吹風機吹至7~8成乾即可(與頭髮距離保持10公分以上)

※頭髮濕濕的時候最脆弱，不能用力搓乾，也不能用毛巾拼命抖動頭髮，否則頭髮會斷裂或打結，如果直接用吹風機來吹容易造成頭髮乾枯、分叉。

可以使用吸水性超強的浴帽包裹，等一小段時間，浴帽吸乾大部分水分後再用吹風機吹一下就可以，既可減少吹頭髮時間又不會造成頭髮損傷。

 

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無毒專家不給孩子吃的7種零食

吃零食會讓人心情變好，有時心情不美麗、或是想慶祝一下就會買些零食犒賞一下，可是，有些東西要享用之前還是三思喔！

《無毒專家不給孩子吃的7種零食》

1.雞蛋布丁：市面上多是沒有雞蛋只有食品添加物的布丁
2.燒仙草：從仙草茶變成稠稠的燒仙草，大多加了太白粉或嫩精
3.熱狗：當盤價不足以支付正常製作的成本，大多使用賣不完、快過期、低級下腳料等再加肉精、黏著劑、亞硝酸鹽 ..... 等製作而成
4.薯條：會吃到反式脂肪，高溫油炸還會產生致癌物。
5.洋芋片：所謂口味，只是一堆化學香料和調味劑在作祟。
6.蜜餞：化學添加物取代了天然醃漬，黑心蜜餞充斥。
7.口香糖：越吃越沒味道，那麼，味道究竟去哪了？

資料來源：良醫健康網
http://goo.gl/fjQK1p

輕鬆釋出手機殼有毒物

大部分的人都會買手機殼保護心愛的手機，但是有的手機殼在使用過度、高溫下，會釋出有毒的物質，要小心喔！

《輕鬆釋出手機殼有毒物》

1.盡量挑素色殼
2.用80度熱水泡手機殼，等水變冷，同樣步驟再一次，就能夠先將毒物釋出，避免致癌物質，找上你。

資料來源：華視新聞

冬天護膚小法寶

今年第一道寒流來襲，大家應該都感到很冷吧? 冬天天氣乾燥，記得好好保養皮膚以免「皮癢」難耐喔！

趁洗完澡，皮膚還保有水分時嬰兒油、綿羊油搭配乳液塗抹身體效果不錯喔！

※皮膚科醫師提醒，皮膚乾癢不是用越油的產品越好，若猛塗嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水分的產品，乾燥缺水的皮膚，有時反而會更油膩，無法改善乾癢不適。
※抹乳液前記得先幫身體去角質，效果會更好喔！

 
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養出了不起的男孩

不可否認的，男生、女生從小就不一樣，家中有男孩的父母參考看看喔！

《養出了不起的男孩》

1.從小就讓男孩知道他是個了不起的男子漢
2.千萬別對他來硬的，要和他做朋友
3.別讓他太"富有" (溺愛、錢財充裕)

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輕鬆排毒無負擔

越來越多食品安全的疑慮，不知不覺吃了有毒的食物，不論如何，平常多注意飲食，可以幫助排毒喔！

《輕鬆排毒無負擔 》

營養師提議多吃以下食物可以幫助代謝~~

天然發酵的泡菜、蔥蒜薑等辛香料，都有益身體。
一天最少八杯水，炒菠菜，綠色青菜，尚青尚好。熱炒菜，蔥蒜洋蔥，不要客氣，一把灑下去，
但有的人萬萬不可，多一點維他命C就不會緊張兮兮，檸檬水不錯。
柑橘木瓜也很OK，最後別忘了流流汗運動一下

資料來源：華視新聞

分辨橄欖油的純度

橄欖油已經是很多家庭的常用油，簡單方法教你分辨真假，一起吃得健康、吃得安心--

《分辨橄欖油的純度》
純的橄欖油顏色較深、較濃稠、氣泡較小--

1.倒在高腳杯
純的橄欖油比較濃稠，氣泡較細；調和過的會比較稀，氣泡較大。
2.淋在盤子上
純的橄欖油像蛋黃，流動較慢，會附著於盤子上；調和過的較像蛋白，流動較快，不太會附著於盤子上。

資料來源：康健雜誌

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生活小妙用--蛋殼清洗篇

榨完果汁後的果汁機清洗很麻煩、小瓶口的瓶子不好清洗，這個時候可以善用蛋殼喔！
清洗果汁機：將半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中攪拌即可
清洗小瓶口的瓶子：將半個蛋殼用碎，放入瓶子裡水加到一半 (必要時加入洗潔劑) 蓋上瓶蓋用力搖晃，瓶子即可清洗乾淨

※蛋殼會被攪得碎碎的，即具有摩擦清洗效用

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三種人生

有一位老師有一天帶學生坐船，當船行到湖中央時，他問學生：
「有一種東西，跑得比光速還快，瞬間能穿越銀河系，到達遙遠的地方．．．這是什麼？」⋯⋯
學生爭著回答：「我知道、我知道，是思想！」

老師滿意點點頭：「那麼，有另外一種東西，跑得比烏龜慢，當春花怒放時，它還停留在冬天；當頭髮雪白時，它仍然是個小孩子的模樣，那又是什麼？」
學生一臉困惑，猜不出來．．．

「還有，不前進也不後退、沒出生也死亡，始終漂浮在一個定點；誰能告訴我，這又是什麼？」
學生傻了眼，面面相覷．．．.

「答案都是思想！它們是思想的三種表現，換個角度來看，也可比喻成三種人生..」
老師望著聚精會神的學生，繼續解釋：

※「第一種是積極奮鬥的人生：當一個人不斷力爭上游，對明天永遠充滿希望信心，這種人的心靈不受時空限制，他就好比一隻射出的箭矢，總有一天會超越光速，駕馭萬物之上。」

※「第二種是懶惰的人生：他永遠落在別人的屁股後面，撿拾他人丟棄的東西，這種人註定被遺忘。」

※「第三種是醉生夢死的人生：當一個人放棄努力、苟且偷安時，他的命運是冰凍的，沒有任何機會來敲門、不快樂也無所謂的痛苦；這是一個註定悲哀的人，像水母的空殼漂浮於海底，不存在現實世界、也不在夢境裡．．．」

資料來源：網路流傳

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剪指甲小常識

原來這麼久以來都剪錯指甲了...

身邊有些朋友長年有甲溝炎的困擾，原來跟剪腳趾指的方法有關...

如果沒有處理好還有可能引起蜂窩性組織炎，正確方法是要將指甲剪成方形的喔!!

資料來源：中時電子報

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選購毛巾注意的細節

常有朋友提起所購買的毛巾不吸水、容易掉色、掉毛..... 等問題，下次選購時注意以下幾個重點，不要買了不敢使用的毛巾...

《選購毛巾注意的細節》

1.有無標籤、廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。
2.手感方面，應選擇質地蓬鬆，手感柔軟的毛巾。
3.摸起來富彈性，貼在臉上，有柔軟貼臉的感覺
4.毛巾切忌乾硬，以免傷害皮膚。
5.滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，則說明毛巾吸水性好。
6.使用時具有彈性和摩擦感，下水不會掉色。

※一般來講，優質毛巾手感比較柔和，蓬鬆而富有彈性。

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