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2013年12月31日 星期二
炒完菜,油煙機再開4分鐘
炒完菜後很多人都立刻關閉抽油煙機,其實,剛炒完菜空氣中還是會有些有害物質,最好讓油煙機再開4~5分鐘。
【炒完菜,油煙機再開4分鐘】
一項研究報告顯示,在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯,對健康造成的損害相當於每天吸兩包煙。因此,炒完菜後還要讓油煙機再開4-5分鐘,以便完全吸走有害物質。
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2013年12月30日 星期一
奧黛麗赫本這樣描述美麗
奧黛麗赫本這樣描述美麗,妳,準備好從內而外美麗了嗎?
《奧黛麗赫本這樣描述美麗》
1.要有吸引人的雙唇,請說好意的言語。
2.要有美麗的雙眼,請尋索他人的優點。
3.要有纖細的身材,請與饑民分享你的食物。
4.要有亮麗的頭髮,請讓小孩每日觸摸妳的頭髮。
5.要有自信的態度,請學習妳不曾學過的知識。
6.人之所以為人,是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長;並非向人抱怨。
7.請記得,如果你需要幫助,你永遠有你的手可以自己動手。當你成長後,你會發覺你有二隻手,一隻幫助自己,一隻幫助他人。
8.女人的美麗不存在於她的服飾、她的珠寶、她的髮型;女人的美麗必須從她的眼中找到,因為這才是她的心靈之窗與愛心之房。
9.女人的美麗不是表面的,應該是她的精神層面-是她的關懷、她的愛心以及她的熱情。
10.女人的美麗可以隨著年齡增長。
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2013年12月27日 星期五
生活小訣竅 居裡夫人生活館
幫寶貝洗澡時都會放些小玩具增加樂趣, 可是, 如果玩具常常飄到寶貝拿不到的地方, 這個善用洗衣籃的方法真不錯!!
《生活小訣竅》
幫小寶貝洗澡時利用洗衣籃,可以把玩具圈限在嬰兒手可達到的範圍,很方便喔!!
資料來源:ETtoday
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2013年12月26日 星期四
簡單增強孩子免疫力 居裡夫人生活館
1.喝母乳:母乳裡富含各式各樣增進免疫力的因子,免費又方便
2.接種疫苗:簡單得到某些特殊免疫抗體的方法。
3.吃糙米與全麥麵包:糙米、全麥麵包,都是很好的天然益生質
4.吃深綠色蔬果、魚:免疫學家發現維生素D可以強化鈣質、提升免疫功能。花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、各種深綠色或深黃色的蔬果、魚類都富含維生素D
5.天天出去曬太陽運動:皮膚只要接受到陽光照射,就會活化維生素D
6.不要太早讓孩子上學:建議至少三歲以後再讓孩子上學,如此一來就算是生病了,身體也比較有能力來對付這些病菌。
7.不要相信廣告的誇大效果
資料來源:媽媽經學知識
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2013年12月25日 星期三
勇敢飛翔
人生的道路有很多條路, 常令人徬徨不定, 只要設定好方向就勇敢往前飛,
剛開始飛的姿勢或許不完美, 不過慢慢修正總能找出最適合自己的方法!!
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翅膀長你在肩上,
太在乎別人對於飛行姿勢的批評,會飛不起來。
~~范可欽。
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2013年12月24日 星期二
你不會相信自己的眼睛
看了這部影片心情好沉重!
我們無意間丟掉的垃圾常常變成生態浩劫, 無數的無辜生命因為我們一時的疏忽而被奪走了.
讓我們一起為下一代的優質環境努力!!
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2013年12月23日 星期一
喝咖啡八大健康原則 居裡夫人生活館
早安, 大家有沒有喝咖啡的習慣?
把握這些原則, 可以喝得安心、喝的健康~~
《喝咖啡八大健康原則》
1、早上喝咖啡:刺激腦部中樞神經系統提振精神,得以全神貫注。還有助排便的好處。
2、吃完早餐喝咖啡有助減肥:咖啡因促進新陳代謝,加速脂肪分解;也有暫時抑制食欲的作用。
3、運動前一個小時喝咖啡:提高神經系統的興奮,促進身體能量消耗,加速脂肪燃燒,對於增強肌力和肌耐力都有助益,也能減少肌肉痠痛症狀。
4、飯後喝咖啡避免傷胃:咖啡因會引起大量胃酸分泌,引發不適。
5、少喝廉價或三合一咖啡
6、喝時先聞、再用舌頭嘗味:喝起來清淨明亮、香氣飽滿宜人,且身體無不良反應,才是一杯好咖啡。
7、以鮮奶取代奶精:就營養角度,如果是低脂而非全脂鮮奶就更好了。
8、三高患者更應喝得挑剔:糖尿病患者建議改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症狀的人,則最好改喝濾泡式咖啡;至於高血壓患者,則要注意喝咖啡的時間,儘量避免一早起床就灌飲咖啡,避免血壓一時升太高,影響健康。
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2013年12月20日 星期五
結婚雙“囍”的由來
現在,每逢人們結婚辦喜事兒總要寫上兩個大紅“囍”字,掛在門前,以示慶賀。 這大紅“囍”字的來歷很有趣喔!
《結婚雙“囍”的由來》
相傳,從前有個叫有喜的讀書人,他苦讀十年,就去進京趕考,可連考了兩次,都名落孫山。這一年,他還不死心,又想去試試。
這天,他路過一個小村,看見一個員外家門前貼了一副對聯。有喜上前一看,這對聯好生奇怪,只有上聯,下聯卻是一張紅紙,一個字也沒有。
那上聯寫的是:“走馬燈,燈馬走,燈滅馬停蹄。”
有喜站著看了一會兒,也沒多想,就趕快上路了。
有喜考完試,就把路上看到的怪事,同主考大人說了。
主考大人聽後哈哈大笑,說:“人家那是一副求婚的對聯,誰要能對出下聯,就能作上門女婿,那家小姐必定有才學,你何不補個下聯,上門求親呢?”
有喜一想,主考大人說的也有道理,前兩次,都沒考中,這次大概也白搭,乾脆成個家算了。
回去的路上,有喜又走到那個員外家門前,一看,下聯還空著,他就拿出筆墨,在那紅紙上寫了起來。
有喜正寫著,老員外正好出來了。 這員外姓龍,有個獨生女兒,名叫龍喜鳳,喜鳳從小好學,知書達禮,學問很深。
早先,女子一過十二、三,父母就張羅著給找婆家,可喜鳳非要自己找不可。
龍喜鳳到了十八歲,就在家門前寫了這副對聯,到現在都快一年了,也沒人來填那下聯,龍員外也挺著急。今兒個他出來散心,正好看見有喜在填那對聯的下聯,心裡很高興,只見那
下聯寫的是:“飛虎旗,旗虎飛,旗卷虎藏身。”
再一看有喜,一表人才,長得挺俊俏,就領著有喜來見喜鳳。
龍喜鳳一見有喜長得挺帥,再一聽他說話,出言不凡,知他是個有才有學之人,就滿口答應了下來。
二人剛要拜堂成親,忽然外頭鑼鼓響了起來,原來有喜考中了狀元,主考大人親自來接他進京。
主考大人一看這親事,十分高興地說:“兩趟喜事湊到一起了,真是雙喜臨門。”
龍員外一聽這話,忙把家人叫來,在門頭上又寫了兩個大喜字。
主考大人看了又看說:“不妥,兩件喜事緊挨著,兩個喜字也應當挨著。”
龍員外一聽,忙說:“言之有理。”
於是把兩個喜字挨到了一起,變成了沿用至今的“囍”字。
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2013年12月19日 星期四
人生好壞取決於心境造化
人生是一個杯子,而修養和品性是杯中的尤物,夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水,
粗瓷盞裏不見得就是白開水,很可能是泡的一盞極品龍井,個中的品質全在自己的心境造化!
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2013年12月18日 星期三
開車在外, 希望一路平安, 沒人希望發生車禍, 但是萬一不幸發生了, 要注意這幾點法醫的叮嚀喔!!
【法醫 寫給”開車族朋友”的一封信】
萬一不幸發生車禍,除了"行車紀錄器"還要注意這些事喔!!
一、建議車上放置一台傳統相機(或數位相機),內要有底片、捲尺一把,約七公尺左右。
二、照相要注意的事項:
1.車子前後左右都要照相
2.撞擊點要近照,最好要放比例尺(或是銅幣、手機等...可以呈現比例的物品 )
3.煞車痕一定要照
4.底盤要照有無異物,不要忘記沒有東西也是一個最有利的證據。
5.擋泥板要照,可以確定撞擊方向。
6.最後當在為自己照相時,也要為別人照相.
三、其他注意事項
1.和警員和檢察官做筆錄時,第一要求檢察官對對方做酒精濃度測驗,可以保護自己也可以確定對方是否有喝酒。 如果對方不幸死亡,則可要求抽眼球液酒精及藥物測試。
2.要求檢察官照自己和對方身上的傷,這在日後法律上要求時,或判定違規肇事上有很大的用處。
3.告訴檢察官你有照片,洗一份給他,但記得底片一定要自己留著。把證據留在自己身上最安全。
4.最後態度要客氣,因為檢察官是得罪不起的,但他們最怕記者。
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2013年12月17日 星期二
柚子的營養
柚子營養豐富, 趁生產季節多吃吧~~
《柚子的營養》
美國醫學報導,天然食物中的鈣可以預防大腸癌發生的機率,柚子富含的鈣營養便是最好的保健來源。
柚皮本身具有極強的抗癌徵菌及其毒素功用,擁有和人參同等的抗癌活性質,對女生的子宮頸癌壞細胞的抑制效果特別好。多吃柚子及利用柚皮可說是好處滿分喔。
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2013年12月16日 星期一
五年後的你
五年後你會是什麼樣子,
取決於兩項重要因素,
一是
你與哪些人為伍
,
另一是你讀了哪些書。
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2013年12月14日 星期六
早晨一杯「溫檸檬水」,排毒又美肌 居裡夫人生活館
《早晨一杯「溫檸檬水」,排毒又美肌》
每天早晨一杯溫檸檬水可以喚醒身體的機制,幫助酸鹼平衡,排便順暢。
怕酸的朋友可以加一點蜂蜜,蜂蜜對女生身體也很好。
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2013年12月13日 星期五
老農民3句話 培養優秀的孩子! 居裡夫人生活館
很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子;
不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病,
甚至培養出問題孩子,為什麼?
《老農民3句話 培養優秀的孩子! 》
第一句話:「孩子,爸媽沒本事,你要靠自己了。」
不包辦,把責任還給孩子,讓孩子擁有了責任心。
第二句話:「孩子,做事先做人,一定不能做傷害別人的事情。」
講德行,告訴孩子做人的標準。
第三句話:「孩子,撒開手闖吧,實在不行,回家來還有口飯吃。」
無私的愛,無盡的愛!
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2013年12月12日 星期四
熱敷注意事項 居裡夫人生活館
身體有了傷痛,不少人習慣用熱
毛巾
敷一下。用
毛巾
熱敷確實能緩解傷痛,有不錯的保健療效。
《熱敷注意事項》
中醫上講“溫則通,通則不痛”,用
毛巾
熱敷實際上就是達到溫通的效果。
1.選擇潔淨的
毛巾
,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡
2.擰乾后敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。
3.最好在患處蓋一層干淨的布或棉墊。
4.一般每5分鐘更換一次
毛巾
,最好交替使用。
5.每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。
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2013年12月11日 星期三
女人決定了一個家族
日前, 好友傳了這篇文章來, “一個家裡不能沒有女主人” 應該就是這個道理吧!! 可見女性在家庭的重要性!!
《女人決定了一個家族》
若你爹娶錯了女人,那麼你的童年將會生活在痛苦之中;若你娶錯了女人,那你的中年也將會生活在痛苦中;萬一你兒子再娶錯了女人,你將會在孤獨痛苦中了此殘生。
比爾·蓋茲在接受採訪時,被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是慈善事業?他回答都不是,找到合適的人結婚才是! 而沃倫·巴菲特曾經也談過,認為自己人生中最重要的決定是跟什麼人結婚,而不是任
何一筆投資。
選擇伴侶不僅是選擇一個人,更是選擇一種生活方式。 娶一房好太太旺三代!女人決定了一個家庭的生活方式。女人決定了上一代人的幸福,這一代人的快樂,下一代人的未來。 女人必須天天精緻才能譜寫人生精彩!
有智慧的男人應該讓你身邊的女人終身進修。有智慧的女人應該把學習成長當作一生的必須課程!
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