戴帽子保暖

明天 2/23(四) 將有鋒面通過冷氣團報到，天氣將變得又濕又冷。
除了穿暖和外，戴帽子、圍巾也很重要喔！

氣溫降到15度，全身熱量從頭部散發1/3
氣溫降到 4度，全身熱量從頭部散發1/2
氣溫降到-10度，全身熱量從頭部散發3/4

除了穿暖和外，戴帽子、圍巾也很重要喔！

選購嬰兒床注意事項

期盼已久的北鼻終於來到世上，為孩子打造「安全、舒適」的環境當然是首要考量。

為孩子選購嬰兒床有些注意事項不可忽略喔！

《選購嬰兒床注意事項》

1.欄柱間距不要太大，應選在6公分之內，以免頭部夾在縫隙中。
2.特別注意接縫、螺絲釘是否粗糙?.

3.床柱、床身應平滑、無凸起物，以免鉤傷北鼻。
4.注意嬰兒床的輪子是否有可固定的相關設備?
5.北鼻喜歡用嘴巴到處咬、探索，特別注意床的塗料不能含鉛。
6.床邊鋪軟墊以防北鼻不小心跌落碰傷。
7.特別注意繩子的處理，不必要的要拿走，以防不小心發生纏繞危險。

平日養髮方法

我們都期待擁有健康、光澤秀髮，除了該注意平日飲食外，洗頭時也有一些細節該注意喔！

《平日養髮方法》

1 均衡飲食首重蛋白質
頭髮的主要成分是角質蛋白，臨床上，缺乏蛋白質、維生素B群及一些礦物質，都會引起掉髮。
2 避免熬夜與壓力
熬夜、生活壓力大會讓皮膚油脂分泌變多，也會造成壓力性掉髮。
3 按摩、梳髮增頭皮循環
洗髮前輕輕梳理按摩頭皮，洗頭時利用指腹輕柔按摩頭皮，改善頭皮壓力，也能促進血液循環。
4 洗髮品、水溫要注意
依頭皮皮脂性的不同選擇洗頭的次數，用溫水洗頭。
5 使用護髮產品
頭髮的最外層由毛鱗片包裹，先用浴帽將大部分水吸乾減少吹髮時間，再用適當的護髮產品覆蓋於毛鱗片保護頭髮，一些含特殊胺基酸成分能進入髮內，達到護髮功能。

資料來源：Yahoo 奇摩新聞