女生夏季私密保養

女生們都曾遇過這樣的困擾吧？！
夏天到了，私密處容易因流汗造成的溼、熱而不舒服，甚至發炎、感染，是需要特別呵護妹妹的時候。
《私密處保養》
1.穿著透氣材質、寬鬆的褲、裙
2. 少吃寒涼食物
3. 不要長時間使用護墊
4. 不熬夜、隨時保持愉悅心情
5. 避免使用化學性清潔用品沖洗陰道
6. 洗澡時盡量使用淋浴
7. 性生活建議帶保險套
8. 避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環

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